Сколько времени детям можно проводить за гаджетами: рекомендации Минпросвещения

Основные рекомендации

  • 2–3 года — не более 20 минут в день;
  • 3–7 лет — до 1 часа в день;
  • 7–11 лет — до 1,5 часа в день;
  • 11–16 лет — до 2 часов в день.

Детям до 2–3 лет рекомендуется максимально исключить использование гаджетов, заменив их подвижными играми, творчеством и семейным общением.

Родителям также советуют следить за содержимым, чередовать экранное время с активными занятиями и учитывать индивидуальные особенности ребёнка.